4 правила поднятия настроения

0
1213

Когда у человека плохое настроение, он не продуктивен. Руки опускаются, нет желания встать и заняться делами. Длительное пребывание в плохом настроении чревато наступлением депрессии.

Не стоит ждать, что придет добрый волшебник и поднимет вам настроение. Как поднять человеку настроение? Никак, если он сам этого не захочет и не поработает над этим.

Чтобы поднять настроение, нужно определить причины его ухудшения. Вполне возможно, что у человека есть медицинские проблемы, такие, как нарушение гормонального фона. Если состояние здоровья не внушает опасений, приступайте к работе над собой.

xerox

Как поднять человеку настроение самостоятельно

Проанализируйте скорость своего мышления. Связь между медленным мышлением и унынием научно доказана. Если вы научитесь думать быстро, ваше настроение по умолчанию будет улучшаться.

Чтобы прочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here