Стань эффективным. 6 правил

0
451

Скорость жизни возрастает с каждым годом. Технологии предлагают все более быстрые способы передвижения в пространстве.

В несколько раз вырос объем информации, сваливающийся на человека ежедневно. Скорость обработки информации тоже возросла, компьютеры проникли во все сферы жизни, и мы видим, что весь мир вокруг нас становится более эффективным.

Неизменным остался только мозг человека и его физические характеристики не всегда справляются с объемом возложенных задач.

Если вы постоянно слышите призыв: «Стань эффективным», но не знаете, что для этого сделать, предлагаем шесть простых правил по самоускорению.

стань эффективным
marketcircle

Стань эффективным, используя шесть шагов

Прежде всего вам стоит осознать, действительно вам необходимо повысить результативность своей жизни.

Если ваш ответ безоговорочное «да», то вы должны понимать, что вам поможет только регулярная работа над собой, и вам придется изменить образ жизни, отказавшись от некоторых привычек.

1. Планирование. Вся ваша жизнь должна подчиняться планам, причем нужно составить план на ближайшее время, и на отдаленные перспективы. Предположим, в планы на пятилетку можно включить приобретение квартиры.

Планы на более обозримый отрезок времени могут быть не такими глобальными, но они должны быть. Планирование должно присутствовать при походе в магазин и при составлении распорядка дня на неделю.

2. Действие важно не менее планирования. Любой план даст результат только тогда, когда он выполняется. Научитесь заниматься только теми делами, которые ведут к вашей цели. Время, потраченное в соцсетях, не способно приблизить к покупке квартиры.

3. Обучение позволит вам не только получить новые знания и умения, оно способствует развитию мозга и укреплению памяти.

4. Движение. Укрепляя ум, не забывайте о теле. Только здоровый организм может работать с максимальной отдачей. Занимайтесь спортом, ставя перед собой цели, направленные на развитие силы и выносливости.

5. Отдыхайте. Трудоголизм не является синонимом эффективности. Организм, не получающий отдыха, вскоре выйдет из строя, однако помните, что алкогольная ночь в клубе отдыхом не является, а вот поездка в лес или на рыбалку восполнят силы.

6. Размышления о проделанной работе, о смысле жизни, о дальнейших планах позволят вам скорректировать стратегию, если она в том нуждается. Пока человек мыслит, он живет и действует.

Может показаться, что эти правила трудны для выполнения. Дорогу способен осилить тот, кто сделал первый шаг и продолжил движение. Сидя на диване в бесплодных мечтах не добьешься успеха. Начните менять свою жизнь прямо сейчас.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here