7 причин для регулярного чтения

0
802

Наши соотечественники всегда трепетно относились к чтению, и считались самой читающей нацией. Наши мамы и бабушки еще помнят, что книга, это лучший подарок, и лет 30-40 назад книги были в дефиците, и никто не спрашивал, зачем нужно читать, интересную книгу передавали из рук в руки.

В настоящее время книги доступны в традиционном и электронном виде, но привычку к чтению вытеснил телевизор и гаджеты.

online-knigi

Зачем нужно читать взрослым и детям

Если вы до сих пор задаетесь вопросом: зачем надо читать книги, представляем 7 причин взяться за книгу.

Вхождение в состояние потока

Этот термин означает полное погружение в процесс. Вам кажется, что время остановилось, а вы являетесь частью потока. Это напрямую связано с состоянием счастья. Погрузившись в чтение, вы не допускаете негативных мыслей.

Снижение уровня стресса

Буквально за пять минут чтения, в организме вдвое снижается уровень гормона стресса кортизола. Этого показателя не достигают самые известные методы борьбы со стрессом, такие как прогулки и прослушивание музыки. Это связано с тем, что погружение в книжный мир снимает мышечное напряжение.

Обретение знаний

Каждая книга несет в себе новые знания. Даже если вы читаете художественную литературу, все равно там описано что-то неизвестное вам ранее, будь то описание природы или рассказ о путешествиях.

Увеличение словарного запаса

Писатели, как правило, используют в своем творчестве множество синонимов. Читая литературу, вы невольно обогащаете свою речь.

Обучение писательскому мастерству

Если вы планируете вести свой блог, то вопрос: зачем надо читать, не должен возникнуть. Читая чужие произведения, человек учится связно излагать свои собственные мысли.

Стимуляция активности мозга

Читая книгу, человек вынужден следить за развитием сюжета, помнить, что произошло с героями в предыдущей главе. Это заставляет мозг держаться в тонусе и стимулирует мыслительные процессы.

Переживание нового опыта

С прочтением новой книги, вы переживаете новый опыт, эмоции и даже в некотором роде проживаете жизнь героев.

Приучайте читать своих детей. Читайте им книги, пока они совсем маленькие, вы сможете привить им любовь к книге. Ребенок должен видеть родителей читающими, и тогда у них не возникнет вопроса: зачем нужно читать книги.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!