Как увеличить IQ: 6 элементарных способов

0
1174

Многие думают, что уровень интеллекта нам дается с рождения. Увы, это не так, все задатки нужно развивать и постоянно работать над собой. Давайте расскажем, как увеличить IQ, и для чего это нужно.

brainapps

Можно ли увеличить уровень интеллекта

Показатель IQ показывает, какова у человека скорость мышления, и к багажу знаний не имеет никакого отношения. Поэтому можно смело сравнивать умственные способности людей из разных социальных статусов, разного возраста и образования.

Интеллект зависит не только от природных способностей, данных при рождении, но и от того, как человек его развивает, от его образа жизни.

Чтобы увеличить уровень интеллекта нужно постоянно развивать свой мозг, иначе произойдет регресс, мозг начнет деградировать.

Работая над интеллектом человек способен:

• добиться карьеры;
• решать сложные проблемы;
• продлить себе жизнь.

Даже если, пройдя тест, вы уверены, что у вас уровень IQ высокий, помните, что со временем данный показатель может ухудшиться, если его дальше не развивать.

Как увеличить уровень IQ

Можно ли увеличить IQ и что для этого необходимо сделать? Существуют разные способы, занятия и упражнения для развития интеллекта. Из самых эффективных и доказанных наукой можно выделить следующие:

1. Освоение навыков игры на музыкальных инструментах. Такие занятия отлично развивают мозг. Развивается воображение, коммуникабельность и математические навыки.

2. Чтение полезной литературы. Книги являются пищей для мозга, из которых мы черпаем информацию.

3. Занятия спортом. Благодаря тренировкам повышается мозговая активность. Появляется дополнительная энергия, память становится лучше, человек способен понять многие вещи.

4. Изучение иностранных языков. Благодаря изучению иностранных языков улучшается логическое мышление.

5. Постоянная тренировка мозга. Обязательно решайте кроссворды, разгадывайте головоломки и играйте в развивающие игры.

6. Занятия медитацией. Управляйте собственными эмоциями и благодаря медитации, воздействуйте на определенные способности мозга.

Работая над собой, увеличивая уровень IQ, вам будет легче добиться чего-то в жизни. Зная, как увеличить IQ, вы сможете применить эти способы самостоятельно.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here