Как носить каблуки: советы для дам

0
3483

Носить каблуки обожают многие женщины. Подобная обувь визуально стройнит даму, делает ее выше. Однако, врачи не рекомендуют частое ношение туфель и сапог на шпильках. Именно о представленной проблеме и следует поговорить более детально.

Как долго носить каблуки: что будет

Для начала следует разобраться о том, что произойдет с организмом, если долго носить подобную обувь. На самом деле неприятностей может быть достаточно много. Наиболее характерные выглядят так:

• острая боль;
• варикоз;
• застой крови.

Опасен каждый фактор. Поэтому обо всех из них и расскажем детальнее.

Острая боль

Тут все довольно просто. Между третьим и четвертым пальцами ног располагается специальный нерв. Представленная обувь оказывает на него негативное воздействие, что и вызывает боль. Поэтому носить каблуки долго нельзя.

Варикоз

Постоянное ношение каблуков чревато перенапряжением мышц ног. В итоге колоссальную нагрузку испытывают сосуды. Это приводит к дистрофии их стенок, постепенному вздутию. Естественно, проблема сопровождается не только визуальными изменениями.

Застой крови

При использовании подобных туфель наблюдается сильный застой крови. В результате чего некоторые мышцы ног начинают испытывать самый настоящий кислородный голод. Поэтому они и отзываются болью и воспалением.

Как носить каблуки без боли: 2 совета

Советы о том, носить ли каблуки в принципе, многие женщины воспринимают в штыки. Подобная обувь меняет центр тяжести человека.

В результате чего у женщины самопроизвольно выгибается спина, визуально увеличивается размер грудной клетки. Для снятия болезненных ощущений рекомендуется использовать:

• лейкопластырь;
• ортопедическую обувь.

Действенен каждый метод, описанный выше. Многие дамы используют сразу оба способа.

Лейкопластырь

Здесь все достаточно просто. Нужно перемотать третий и четвертый палец стоп лейкопластырем. Это снимет повышенное напряжение и сделает болезненные ощущения практически незаметными.

Ортопедическая обувь

Представленные вариации обуви разрабатывались не дизайнерами, а медиками. В результате чего они оказывают на ноги человека минимум нагрузки. Да, такие сапоги или туфли стоят значительно дороже, но на своем здоровье лучше не экономить.

Итоги

Как носить каблуки без вреда? По сути, это просто невозможно. В любом случае определенная нагрузка на ноги осуществляться все-таки будет. Поэтому рекомендуется периодически надевать и обычные кроссовки.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here