8 советов о том, как сделать так, чтобы о вас перестали вытирать ноги

0
6078

Жизнь без общества невозможна. На существование отшельником решаются единицы. Основная масса людей существует только в социуме. Вот здесь-то и возникают разные межличностные конфликты и противоречия.

Любимое занятие манипуляторов — вытирать ноги об человека. Как научиться противостоять этому и перестать быть ковриком для других?

Как стать сильнее: внутренний мир

Большинство причин неудач или успеха человека кроются в его внутреннем мире. Вам в очередной раз изменил любимый человек? Или на повышение пошел тот, кто работает значительно хуже, а вы так и остались на прежней должности?

Поменяйте себя. Фразу о том, что об меня вытирают ноги, говорят только те, кто сам позволяет это делать. Работа над внутренним миром включает:

• развитие эгоизма;
• понимание собственной ценности;
• выявление желаний;
• бой волнениям.

Необычные примеры. Поэтому каждый элемент списка требует детального и обстоятельного анализа.

Развитие эгоизма

В здоровом эгоизме нет ничего плохого. Ставьте себя и свои интересы на первое место. Нет, иногда можно идти и на уступки, но пусть это лучше будет исключением, чем постоянным правилом.

Собственная ценность

Каждый человек уникален. Вы в том числе. Чем раньше придет это понимание, тем лучше. Не стремитесь к повторению успеха других, идите своей дорогой. Так станет только лучше.

Выявление желаний

Хаотичные метания — проблема миллионов. Поэтому-то и жизнь их несчастна. Станьте последовательными в своих желаниях и не отходите от общей парадигмы поведения. Пусть лучше мир подстраивается под вас, чем вы под него.

Бой волнениям

Здесь отлично подойдет принцип буддизма. Если проблема разрешаема — не волнуйтесь и приступайте к ее исполнению. Если ее пока разобрать невозможно, то и переживать не стоит.

Вытирать ноги о доброту — хобби миллионов

Много доброты не бывает. Вот только часто люди воспринимают это как должное. Непозволительное отношение к себе мы провоцируем даже путем диалога и межличностных коммуникаций с другими. В этом случае следует научиться:

• фразе «нет»;
• не соглашайтесь на меньшее;
• выражайте эмоции;
• перестаньте сравнивать себя с другими.

Все пункты перечня нужно взять на вооружение. Только так и никак иначе. В противном случае положительного результата не будет.

Фраза «нет»

Неумение отказывать — проблема миллионов. Поэтому-то мы и приобретаем ненужные нам товары, подключаем дополнительные услуги, навязанные ушлым менеджером. Иногда бывает еще хуже — постоянно выполняем желания манипуляторов.

Не соглашайтесь на меньшее

Касается всех сфер жизни. Как часто в качестве партнера мы выбирали того, кто более доступен, чем того, кто нам нравится? Примеров миллионы. Вот только это подавляет волю и даже способно вогнать в депрессию.

Выражение эмоций

Не скрывайте своих чувств. Излишняя эмоциональность — плохо. Но и постоянно терпеть угнетение и дискомфорт тоже нельзя. Перегрузка мозга гарантирована.

Никаких сравнений

Сравнения бьют по самооценке. Чем чаще мы противопоставляем себя другим, тем сложнее нам живется. За всеми не угнаться. Идите по своей дороге жизни и развивайте собственные плюсы.

Итоги

Если о вас вытирают ноги очень часто, то просто воспользуйтесь этими советами и рекомендациями. Перестроить себя сложно. Однако положительный результат удивит любого.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here