Правильная медитация может сильно повлиять на качество жизни человека. Благодаря медитации можно добиться улучшения фокуса и концентрации внимания, нормализации эмоционального состояния и усиления коммуникабельности. Также ученые доказали, что она способна сделать людей более счастливыми. Вот почему людей, практикующих медитацию, с...
Здоровая привычка счастливого человека – это искренняя благодарность ко всему миру. Собственно говоря, именно в благодарности и заключается главный секрет счастья каждого. Кого и за что надо благодарить, чем поможет благодарность человеку, попробуем разобраться. Что такое благодарность? О том, что нужно...
Каждый человек хочет достигать своей цели, достичь финансовой безопасности, но не у всех на это хватает жизненной энергии. Как дополнительно найти источник силы расскажет эта статья. Зачем нужен дополнительный источник силы Источники энергии, людей окружают везде на природе, дома, в священных...
У большинства людей выступление перед широкой публикой вызывает тревожные чувства. Как произнести речь так, чтобы тебя услышали? Что нужно сделать для того, чтобы выступление стало успешным? Попробуем выяснить. Основные правила Выступление перед аудиторией – это ответственное мероприятие, к которому нужно тщательно...
Изучив способы повышения самосознания, и научившись применять их на практике, вы поднимете свой уровень счастья, ведь оно не зависит от внешних причин. Реальность жизни заключается в том, что все, что нужно для счастья, есть внутри вас. Способы повышения самосознания Самосознание не...
Психологи стараются помочь людям, призывая их искать резервы внутри себя. Исследования показали, что метод мозгового штурма становится гораздо эффективнее, если вокруг развешены стикеры текстом задач, которые нужно решить. По-настоящему уверенный человек открыт для новых методик, и те люди, кто бережно...
Вам нужны сложности в жизни? Практически каждый ответит, что нет. Но, мы часто сами усложняем себе жизнь. Поэтому важно проанализировать, от чего надо избавиться, какие вещи упростят вашу жизнь? Это важно, так как простота приносит радость и свободу. Как начать...
Если человеку необходимо получить новые навыки, или усовершенствовать прежние, его образование должно быть ориентировано на результат. Не стоит растягивать обучающий процесс на бесконечно долгое время, нужно четко определить крайний срок своей учебы. Это позволит оптимально распределить время, расставить приоритеты и...
У вас есть мечта вашей жизни? Хотите, чтобы она осуществилась? Есть мудрая пословица – ставьте большие цели в них легче попасть. Поэтому необходимо сделать определенные шаги для достижения поставленных целей. Какие именно, мы сейчас рассмотрим. Четко сформулируйте цель Перед тем, как...
Ключ к успеху в любом начинании - это повышенная мотивация. Благодаря ней вы усердно идете к своей цели и добиваетесь любых высот. Узнайте, как повысить свою мотивацию и получать не только пользу, но и удовольствие от выполнения привычных дел. Чем...

5 свежих статей

5 лучших статей