стратегические цели

Как выстраивать и реализовывать стратегические цели

Четкие стратегические цели в жизни - это залог достижения успеха в любом деле. Вы узнаете, как их правильно ставить и в каких жизненных сферах использовать, а также научитесь всегда...
методы арт-терапии

4 метода арт-терапии, которые помогут разобраться в себе

Впервые методы арт-терапии начали применять в 30 годы прошлого столетия американские психологи. С тех пор этот эффективный способ работы с пациентом переняли специалисты со всего мира. Узнайте в чем его...
борись и побеждай

3 супер мотивации: «Борись и побеждай»

Фразу «Борись и побеждай» слышал каждый человек. А вот как это выполнить на практике, понятно далеко не всем. Мы расскажем 3 лучших способа мотивации, чтобы не опустить руки на...
анализ жизни

Как проанализировать свою жизнь и выявить проблемные сферы

Если вы не хотите пускать ситуацию на самотек, а привыкли контролировать и планировать свое дальнейшее развитие, научитесь проводить анализ жизни в важных для себя аспектах. Это позволит выявить проблемные сферы...
зачем нужно читать

7 причин для регулярного чтения

Наши соотечественники всегда трепетно относились к чтению, и считались самой читающей нацией. Наши мамы и бабушки еще помнят, что книга, это лучший подарок, и лет 30-40 назад книги были...
как развить силу воли

7 шагов развития силы воли

Как развить силу воли, ведь так непросто перестроить свою жизнь, приобрести полезные привычки и отказаться от вредных. Тренировка силы воли станет первым шагом к изменениям личности. Как развить силу воли Основное...